Dawno nic nie wrzucałem tutaj ze względu na totalny brak czasu.
Dzisiaj wrzucam link do facebookowego filmiku pokazującego ćwiczenie z samym puklerzem. Ma ono poprawić motorykę i płynność użytkowania tego narzędzia. Chciałem coś podobnego opisać słownie, jednakże zrezygnowałem, gdy tekst zajął stronę A4 i niewiele z niego wynikało.
Filmik mówi wszystko!
https://www.facebook.com/video.php?v=372610156237515&fref=nf
Nie będę tutaj opisywał, bo wszystko widać jak na dłoni.
